Immer häufiger fühlen sich Menschen gestresst oder erschöpft, und es fehlt ihnen an Ressourcen, um die Herausforderungen im Arbeits- oder Privatleben zu meistern.
Irrtümlich werden den äußeren Umständen eine zu bestimmende Rolle zugeschrieben. Doch: Wer in Stresssituationen auf die stets erlernte Art reagiert, wird auch immer das gleiche Ergebnis erfahren.
Von Verspannungen und Energiemangel über Schlafstörungen bis hin zu Unzufriedenheit reichen die vielfältigen Symptome, die bei dauerhaften Stress das Leben beinträchtigen können.
Aber: Der Umgang mit Stress ist lernbar, und wir können die Wirkung von Stress auf unseren Körper beeinflussen.
Ein gutes Gefühl beginnt im Körper, denn ein widerstandsfähiges Nervensystem kann selbst unter schwierigen Umständen beruhigen. Shiatsu ist ein ganzheitlicher Ansatz für Körper, Geist und Seele, um die natürliche Regulation im Nervensystem zurück zu gewinnen.
Erkenne und durchbreche mit Body+Soul alte Stressmuster und finde zurück zu einer tiefen Ruhe, Gelassenheit und Entspannung.
Das sagen Kunden über Body+Soul
Melanie J.
"Ich konnte im Stress-Coaching für mich ankommen und mentale Steine, Glaubenssätze und vergessen geglaubte Probleme aus dem Weg räumen.
Durch die strukturierten Sessions in Verbindung mit Shiatsu Körperarbeit fühlte ich mich wieder aufgeweckt und lebendiger. Die Coaching Inhalte konnte ich sehr gut in den Alltag integrieren und für mich weiterentwickeln. Ich kann das Programm zu 100% empfehlen."
Wer ich bin und was ich tue
Ich bin zertifizierter Shiatsu Gesundheitspraktiker (Renate Dieter-Köchling), Heilpraktiker für Psychotherapie (HeilprG), Systemischer Berater (Animus), Spiritueller Coach (Bahar Yilmaz) sowie Sozialarbeiter in der Soziotherapie (B.A. Soziologie Universität Kassel). Weiterhin habe ich qualifizierte Weiterbildungen in verschiedenen Bereichen, wie dem Embodiment und der Arbeit mit inneren Anteilen.
Seit bereits über einem Jahrzehnt bin ich in diesen Gebieten tätig. Kennzeichnend für meine Arbeit ist, ein Angebot für Sicherheit, Vertrauen und Achtsamkeit zu schaffen. Dieser Raum ergibt ein ganzheitliches Konzept für die körperliche und mentale Ebene und bildet sogleich die Basis für meine Praxis Body+Soul.
Mit diesem Selbstverständnis konnte ich bereits über hunderten von Menschen helfen, sich auf effiziente und transformierende Weise durch ein breites Spektrum von physischen, emotionalen und spirituellen Veränderungsprozessen zu bewegen.
Menschen, die meine Arbeit kennen, bezeichnen mich als emphatische und zugleich authentische Person, die geprägt von ihren selbst durchlebten Themen eine spezielle Wahrnehmung für Antworten, Lösungen sowie häufig unerkannten inneren Prozessen entwickelte.
Buche Dein kostenloses Erstgespräch, um mehr über meine Arbeit zu erfahren.
„Jeder Mensch ist Urheber seiner eigenen Gesundheit oder Krankheit.“